阴虚火旺的东说念主，就像躯壳里毁掉着一团永不灭火的火！各人好，我是贾医师。

最近我给各人看舌诊的时辰啊，发现不少东说念主齐存在着阴虚的问题，具体什么弘扬呢？接续口干口渴，喝水也不明渴，容易方法轻狂，动作心发烧，晚上热的睡不着，还容易失眠多梦，伸出舌头一看呢，发现舌面鲜红，舌苔很少，甚而着实莫得舌苔。

光看这些症状，好多东说念主齐会觉得是单纯的上火，思用一些清热泻火的药，但其实这种“火”是虚火，是由于体内的阴液不及，导致阳气过于亢奋，这个时辰你要是用一些寒凉药去清热泻火的话，就容易挫伤阳气，最终的恶果等于阴阳两虚。

那阴虚的东说念主到底应该奈何办？底下我来教你两味药搭配，日常泡水喝就能灭伶仃虚火。

要是你是心阴不及，平素容易口干舌燥，舌尖尽头红，接续失眠多梦，小便短赤，那不错用石斛搭配酸枣仁来缓解症状。

要是你是肺阴不及，平素容易口干，咽干，鼻腔亦然干燥的，还老是咳嗽，嗓子里有黏痰，咳不出来，皮肤也尽头干燥，那不错用百合搭配麦冬来滋阴补肺。

要是你是肝阴不及，平素容易眼睛干涩，方法轻狂，爱发性格，那不错用枸杞搭配桑葚来缓解症状。

要是你是肾阴不及，平素接续腰膝酸软，头晕耳鸣，牵挂力减退，潮热冷汗等等，那不错参考山药搭配山茱萸来滋阴补肾。

固然了，贾医师也要辅导各人，在参考用药之前呢，一定要先辨明我方的体质，不要粗率乱用。今天的实践就共享到这里了，咱们下期相遇！